澳门六开彩天天开奖结果生肖卡_十五运会首个新场馆、广东高校规模最大的体育馆启用

听得出来，充分的准备和有针对性的备战是张志磊能够最终胜出的关键，而之所以可以做到这两点，有赖于团队的帮助和他个人的自律/澳门六开彩天天开奖结果生肖卡。在刚刚转为职业拳手来到美国的时候，经济上比较窘迫的张志磊只有两名教练，一人负责技术、一人负责体能。而现在，他的团队之中包括了技术教练、体能教练、经纪人、翻译、法律顾问、康复师、中医按摩师等人。“现在团队已经基本上完善了，每个人都非常优秀，对我帮助也很大。大家现在都围绕着核心展开工作，只有一个目标，就是世界拳王金腰带。”张志磊说。在核心团队日臻完善的同时，张志磊本人也发生了很大的变化，“刚开始打职业拳击的时候比赛水平不是很高，对自己饮食、训练方面的要求也不是那么高，但随着比赛层次越来越高、对手越来越强，会发现自己有很多方面是需要做出改变的。”张志磊透露，除了在回国之后偶尔打打牙祭之外，他在赛前所吃的青菜中只会放些盐和黑胡椒，饮料更是想都不要想，都是喝白水，唯一的例外是在训练之余在水中加些运动补剂。“睡觉方面，一般到晚上8点钟左右，我就已经躺在床上了，虽然说睡不着，但会看一些比赛视频，过一会困了直接就睡了，”张志磊透露，如果第二天自己有训练的话，那早上五点就要起床去做早晨的训练，之后中午12点再次进馆练技术课，晚上是在游泳馆游游泳，“每周我还有两节体能课，这两节课就光练体能，其他什么也不做，时间是两个小时到两个半小时左右。这就是整个一周的训练安排。”

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